守护清晰视界｜UCLA Health 为您守护眼部健康

预防性视力护理

视力受损往往是由一些没有痛感的“隐形疾病”引起的。成年人普遍出现视力受损的主要原因正是这些疾病，其中包括年龄相关性黄斑变性、糖尿病视网膜病变、青光眼和白内障。这些病症非常常见。采取预防措施，并明确在早期发现时该如何应对，对于遏制病情恶化至关重要。

UCLA Health 斯泰因眼科研究所和多赫尼眼科中心（Doheny Eye Centers）的眼科学项目在全美眼科护理领域榜单上长年名列前茅。该项目提供的服务包括常规以及深度的眼部检查、验光配镜服务，以及针对干眼症和过敏等常见问题的护理。UCLA Health 强调定期检查和早期发现的重要性，以便在初期阶段就诊断出潜存疾病。

如果患者需要接受手术或特别治疗，该院区还设有眼科肿瘤中心（Ophthalmic Oncology Center）。该中心专注于眼部癌症的诊断与治疗，并在医疗团队不断的科研探索和技术创新中，始终保持在现代医学技术的最前沿。

UCLA Health 如何引领开拓前沿研究

最近，由 UCLA Health 主导的一项最新研究表明：在年度体检的常规生命体征检查报告中，存在一个可以帮助识别眼疾高危人群的核心指标。通过临床生命体征和验血数据可以计算出“心血管风险评分”，从而帮助医生识别哪些患者需要尽早进行全面的眼部筛查。

心血管风险较高的人群从这些早期筛查中获益最多，因为这能有效预防和治疗与心血管疾病相关的严重眼疾。这项研究有助于提高人们对预防性眼科护理的认识并增加其普及度。不过，在将这种方法正式融入全科医生的日常工作流程之前，仍需要进行更深入的研究。

选择 UCLA Health，放心托付您的视力健康

UCLA Health 建议您采取以下步骤，主动掌控自己的眼部健康：

• 何时就诊： 建议在 40 岁前去看眼科医生，进行一次全面的眼部检查以排查异常，因为视觉变化往往从这个年龄段开始。了解您的家族病史，有助于您在与眼科医生交流时，更准确地评估自己遗传相关疾病或症状的风险。

• 如何护眼： 最有效的行动是保持有益于眼部健康的饮食习惯。低脂且富含蔬菜、水果和全谷物的饮食能够全方位促进您的身体健康（包括眼部健康）。建议多摄入柑橘类水果、绿叶蔬菜、植物油以及三文鱼等冷水鱼。同时应避免吸烟，因为吸烟会增加患白内障等眼疾的风险；此外，在户外时请尽可能佩戴太阳镜，以避免患上与紫外线照射相关的癌症，如结膜黑色素瘤和基底细胞癌。

• 最佳医疗服务： UCLA Health 斯泰因眼科研究所位于 100 Stein Plaza, Los Angeles, CA 90095（位于UCLA Westwood 校区内）。斯泰因研究所接受无预约就诊；但为了确保有专科医生坐诊，我们建议您拨打 310-825-5000 提前确认医生出诊情况。

更多资源

作为 UCLA Health 斯泰因眼科研究所的一部分，UCLA Health 长期深入服务社区，40 多年来一直致力于帮助弱势群体。为了让所有患者都能平等地获得眼科医疗服务，UCLA Health 移动眼科诊所（UMEC）为居住在南加州医疗资源匮乏地区的居民提供免费的眼科护理服务，包括免费配制眼镜。

该诊所由眼科医生、眼科住院医师、技术人员和志愿者组成，他们通力合作，为成年人提供免费的眼部检查。他们还通过发现、治疗和预防视力障碍，帮助学龄儿童在学校取得更好的表现。截至目前，UMEC 已通过该项目为超过 30 万名患者提供了优质的医疗护理。